八千代ニューリバーマラソン、完走!

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なさん、こんにちは!

寒い日々が続きますが体調はいかがですか?

 

さて私たちは昨日日曜に会社の仲間達と八千代ニューリバー10kmマラソン大会に参加して来ました!

初参加でしたが練習を3回だけしかしておらず、

ドキドキした気持ちで挑みました!!(T_T)

院長は元陸上部で、素晴らしい走りを見せていただき、仲間達8人中、見事1位!!

スタッフの私は4位という中途半端な順位を獲得!!( ̄ー ̄)

走った後の豚汁が、寒い身体にとても身に染み、美味しく頂きました(^^)

 

寒いからこそ!運動や外に出る頻度が減る冬だからこそ!!

身体のメンテナンス、不調の芽は早めに摘みましょう!

寒いですが頑張って外に出て、自分の身体の為にも、いたわる日を作っていきましょう!

今日は我々筋肉痛を耐えながらですが、

元気いっぱいに診療しております!!

院内、マラソン風景を展示してありますので探してみてください(^^)!

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