みなさん、こんにちは！
寒い日々が続きますが体調はいかがですか？
さて私たちは昨日日曜に会社の仲間達と八千代ニューリバー10kmマラソン大会に参加して来ました！
初参加でしたが練習を3回だけしかしておらず、
ドキドキした気持ちで挑みました！！(T_T)
院長は元陸上部で、素晴らしい走りを見せていただき、仲間達8人中、見事１位！！
スタッフの私は４位という中途半端な順位を獲得！！(￣ー￣)
走った後の豚汁が、寒い身体にとても身に染み、美味しく頂きました(^^)
寒いからこそ！運動や外に出る頻度が減る冬だからこそ！！
身体のメンテナンス、不調の芽は早めに摘みましょう！
寒いですが頑張って外に出て、自分の身体の為にも、いたわる日を作っていきましょう！
今日は我々筋肉痛を耐えながらですが、
元気いっぱいに診療しております！！
院内、マラソン風景を展示してありますので探してみてください(^^)！
